练金钟罩也没什么效果，金钟罩到第一层顶峰已经很长一段时间了。
虽然每天都在吸收地之元力，但是真气却不见得的增加，陈南心里颇为费解。
他开始怀疑自己是不是病了，准备活动一下。
陈南忍住抓痒的冲动，吃了一只昨天做好的熏兔，开始锤练自己的身体，以痛止痒，效果很好。
甩起巨尾，哪里痒的厉害，就抽那一边，可今天效果居然一点都不好，越抽越痒。
陈南发狠了，开始加大力度，狠狠的对自己抽打。
身体发出，嘭嘭嘭的声音，感觉整个在拍打橡胶轮胎一样。
突然一块巴掌大的皮，从左肩膀上掉了下来，陈南一愣！
晕，居然把自己的皮都抽掉了。
他往左臂看去，上面明显少了一块巴掌大的皮，整个部位布满血丝，里面居然长有鲜嫩的皮甲，上面的鳞片显得非常柔嫩。
陈南一愣，顿时明白，原来是自己要换皮了。
陈南一直不知道原来自己也是要换皮的，从没往这方面想过。
终于找到问题的原因之后，陈南心中的大石头总算落下了。
不愿等老皮自动脱落，他用爪子直接把老皮从身上抓了下来。
由于练了金钟罩的原因，老皮显得特别的结实，坚韧。
即使自诩为硬汉的陈南，也痛的一直龇牙咧嘴。
不一会儿，陈南身上还是弄得鲜血淋漓。
陈南身上的老皮，被他剥的七七八八，除了某些地方的皮特别顽固，暂时还抓不下来。
陈南痛的咧了咧嘴，怪不得剥皮被列为十大酷刑之一啊。
普通蜥蜴蜕皮会找一个石缝，或者树干，开始在上面摩擦自己的皮甲。
等皮蜕掉之后，并会把老皮吃掉。
所以我们平常很难看到，蜥蜴蜕下来的皮。
陈南由于练了金钟罩之后，浑身的鳞甲，坚韧异常，用普通方法根本蜕不下来。
所以，搞得整个脱皮的过程血腥无比。
看来练金钟罩对于经常脱皮的身体也是一种巨大的折磨。
脱完皮之后，陈南除了感觉浑身剧痛之外，整个身体就好像脱胎换骨一样，浑身清爽。
不仅瘙痒消失了，连整个身体的敏锐程度也上了一个层次。
陈南现在感觉自己浑身凉飕飕的。
体内的内力自从的脱皮之后，好像更加活跃了，居然开始蠢蠢欲动。
陈南感觉内功今天就要突破了。
有着上一世的经验，陈南稳住心神，引导内力向前冲去。
内力逐渐形成钻头的形状，猛地朝关头冲去，轰的一声，陈南好像听到身体的某处破碎的声音。
过了一会儿，陈南缓过神来，发现内力已经于外面的周天相接，开始加入循环。
陈南知道，这是修炼的最佳时候。
顾不上精神上的疲惫，陈南开始努力运转周天，随着内力的运转，经脉附近的肌肉骨骼也开始了新一轮的强化。
待陈楠睁开眼睛，已是第二天早晨了。
