“罢了，罢了，接下来你再次进入心跳的世界中时，你试着随心跳的一张一缩而去牵引灵气，犹如一呼一吸，你照着这个练习吧，我先去休息了。”
童子说完扔下一本玉简就离去了。
申风捡起玉简，上面写着《载心决》，翻开查看，里面记录着凝气期修炼的功法。
凝气1到3层，将心田灵气通过血液散于双臂，可徒手劈石。
凝气4到6层，将心田灵气通过血液散于双腿，可使脚力达千斤，同时速度如风。
凝气7到9层，将灵气散于神识，可用神识攻击对方神魂，压制对方修为。
下面还有一行字：因心田是血之凝聚处，所以必须修炼心田之法才有用，后面还有一行字却被抹去，看不清。
“是，师尊。”申风抱拳相送，然后再次盘膝而坐，试图牵引灵气。
童子刚到屋里，就长呼一口气，在心里嘀咕“差点就露馅了，这功法是师尊偶然获得，对其评价极高，可惜修炼极其难，要求也特别特殊，还是不要告诉他真相的好，拿他做实验也好。”
就这样申风沉浸在感悟之中过去了四天，他始终都无法牵引灵气，因此他茶饭不思，披头散发，比之前还有狼狈，身子骨又瘦了一圈，奈何童子是很高兴
“小样，能进入心跳世界，是你运气好而已，这次看你怎么成功牵引灵气，到时候还得求我，我得好好琢磨到时候用哪个姿势来迎接。”
在第五天的黄昏时分，童子正在闭目打坐，谁知申风急匆匆的跑来
“师尊，师尊，我凝聚出了一丝灵气，我竟然能修炼了！”
“聒噪！又忘了为师怎么说的了吧，你在此凝聚灵气，我看看。”童子神情肃然，可心里又打起了鼓。
申风收揽心神，盘膝而坐，慢慢的将灵气聚于心田。
童子见其真正做到了，诧异开口“你不疼吗？心田不能承载灵气，而灵气如丝，穿入心田，必有剧痛传来，你能忍受？但我看你不痛苦啊。”
“正如师尊所说，我进入心跳世界，也感受到了灵气，但灵气刚碰触心田剧痛传来，试过几次也是如此，不过我想到了丹田修行是随着一呼一吸牵引的，我就试着心跳的一张一缩将全身汗毛孔张开，灵气涌入血液，然后再融入心田，这样就真的成功了。”申风答道。
童子这次彻底愣神，这个法门可是师尊亲自告诉他，如果没有修炼指点是无法做到的，而且童子乃是罕见的幻影体质，修炼任何功法都异常快，不过就这个功法师尊都不能有把握童子能修炼成功。
“这傻小子是什么变来的，这么逆天？！”童子心里泛起了嘀咕。
“好了，你既然知道如何修炼，那就勤加练习吧，为师五天的时间就已经到了凝气三层了，你还是差的很远，慢慢来吧。”童子说起谎来是真的不脸红。
