也不知道义父从哪里弄来这门秘法，他只是粗略看了看，觉得非常适合女子修炼，走的是阴柔路线，靠吸纳灵气转化成攻击元力，但却不需要武技的配合，练到三层，自动领悟秘法，看起来并不亚于龙变。
“好了，你在这里领悟秘法，我出去瀑布边修炼。”吴起将秘法传授与上官诗诗后，并不在停留，不知道义父会传授给他什么武技。
“嗯！”得到秘法之后，上官诗诗整个人就被吸引了，似乎这门秘法专门为她设定的。
修炼一途，在七煞神君的眼里，最重要的就是肉身境，也就是基础，唯有基础扎实，才有能量与敌人战斗到底，拼的就是耐性。
“起儿，用你最强的拳头去砸那颗大树。”七煞神君慵懒的声音在吴起的脑海响动着。
吴起闻言，缓缓地闭上眼眸，深深地吸了一口气，猛然睁开眼眸，条件反应般地朝着大树射去，整个身形化成一道敏捷的影子！
下一霎，影子突兀的在一株足有半公分粗壮的大树面前停下了身子，双脚一错，身子半斜，手肘猛的反轰在了大树之上。
‘砰！’一声闷响，木屑四溅，蜘蛛般的裂缝，沿着肘击之处，扩散蔓延。‘嘎吱…’被一肘轰出了大半个空洞的大树，发出嘎吱的摇晃之声，片刻之后，终于是无力的轰然倒地。
“这…”
吴起整个人愣住了，这是肉身境三阶段的力量，无形之中，自己竟然掌握这么强悍的爆发力，更重要的是自己什么时候进入三阶级的？
“不用惊讶，这就是龙变以及打通奇经八脉之后的效果，只要你勤加苦修，修炼速度不会比别人慢，但最重要的一点，是基础，所以与其学武技，不如先打造一个强悍的肉身基础。”七煞神君严肃的说道，“现在义父要上你的身体一用，不要用精神力抵抗。”
“这…”吴起觉得心里毛毛的，不过还是如言让七煞神君上身，只觉得两眼一黑，之后便失去意识了。
当吴起醒来的时候，脑海上传来七煞神君的声音，“游泳来回五个时辰，闭气潜水一个时辰，休息半个时辰，接着手举巨石，进行深蹲一个时辰，一个时辰之内跑上那条山峰，这是你这十天内的任务。”
吴起倒吸了一口凉气，这要求，简直就是挑战身体的极限，而且往山峰那条路虽然不常，但却曲折，而且路上被义父插上竹子，那竹子只露出尖长的一面，要是踩上去，那脚底板不穿了一个窟窿，而旁边还立着三只魔兽，有点诧异，这魔兽有什么用？
“别小看这三只魔兽，都是五阶级魔兽，已经被我收服了，那只花斑豹会追赶你上峰，那条蟒蛇会陪你游泳，那只猩猩会站在巨石上，以你三阶级的力量，并不是很难做到。”七煞神君似乎看破吴起的心思，补充的说道。
