热门小说《超现实,强制减肥健身系统》是华白队长所编写的轻小说风格的小说,故事中的主角是超现实,强制减肥健身系统,文中的爱情故事凄美而纯洁,文笔极佳,实力推荐。小说精彩段落试读:蓉儿说完,踮起脚,轻轻摸了摸哥哥的头,然后一蹦一跳地出了家门,闭门前还不忘说了句:“哥哥,拜拜。”呵…呵呵呵……此时此刻,俊豪心中一群草泥马奔腾而过,不仅是奔腾而过,还时不时跑过来踹自己几脚,刚才被妹...
精彩章节试读:
而左璇肉碱也是同样的原理,为了加快脂肪的燃烧,身体就要相对性的获取更多的能量以保持稳态平衡,但问题在于,没有运动,获取的能量和已经转化为能量的脂肪就无法被消耗,那么就会囤积在体内,从而再次变成脂肪,久而久之,体重就会增加。
分析后,俊豪无奈笑着,感叹人体真是个神奇的生化工厂。
原理就是这么个原理,现在俊豪确实理解了,但还不至于为了减肥专门跑去一千公里的莫名其妙机构,这种事,在家都能减,完全没必要。
于是他决定,以后每天吃三次药,中午饭后,下午锻炼前,和晚上饭后锻炼前,这三个时间段。
他毕竟曾经也是健身的一把好手,所以常规的理念还是略知一二,之所以选择下午锻炼,就是因为人体在14-17点这个时间段内,细胞最为活跃,细胞活跃代谢就快,人体内部主要是靠血液运输养分,代谢快了,血液传输就快,ATP消耗也就相应变多等一系列效应,所换来的结果就是能量消耗大、出汗多,这时再加上左璇肉碱,就可以达到1+1>2的奇效。
嗯,说做就做!自己可是要去报效祖国的人,这点苦都吃不了,还当什么兵啊!
当日下午蓉儿放学回来时,刚走到家门前,就感觉到好像整层楼都在震动,她本以为是地震了,想到哥哥这个点恐怕还在睡觉,便急忙打开门刚想喊哥哥逃离,结果刚一开门,整个人就好像石化了一般,怔在玄关,目瞪口呆地看着客厅那个赤裸只穿着内裤在那蹦跶的男人,羞得她瞬间脸红耳赤,直发烫。
“哥,你在干嘛呀?干…干嘛不穿衣服!”蓉儿惊叫时还不忘将门关上,家丑不能外扬啊。
“呦,今天这么快就回来了,我在锻炼啊。”俊豪刚跳完一组波比跳,全身如被汗冲洗了一样,豆大的汗珠从他脸颊滑落到地上泛起一片水波。
“不…不是!你,你你你,你怎么不穿衣服啊?”
“至于这么大惊小怪的吗?我又不是没穿内裤,你害羞个什么劲?正好,我也把一组练完了,感觉再练下去就要趴地上了,到时候还要你扶我,而且过度锻炼对第二天的训练不好,今天就先这样吧,我去洗澡。”
俊豪从客厅走到自己卧室再走进浴室,整个过程蓉儿都是怒狠狠地瞪着,但脸依旧很红,俊豪倒是不在意这些,他也不知道自己的妹妹到底在生什么气,只能说女孩子的心思摸不透。
“呐,哥哥,你想打羽毛球吗?”晚饭后,俊豪陪着蓉儿在公园散步时,蓉儿突然问道。
这一问,着实令俊豪怔住了,一想,自己好像快两年没碰过羽毛球拍了,但要问自己内心想不想,那肯定是想啊!这可是自己为数不多爱好中最喜欢的一项乐趣,一想起就心血澎湃、跃跃欲试。